Bir Ayet

Bismillahirrahmanirrahim

Ey iman edenler eğer kâfirlere itaat ederseniz sizi topuklarınız üzerinde gerisin geri çevirirler böylece (büyük) hüsrana uğrayanlara dönersiniz.

(Âl-i İmrân sûresi-149)

Bir Hadis

Ebû Kerîme Mikdâd İbni Madîkerib (r.a.)'den rivayet edildiğine göre Hz. Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurdu: Hiçbir kişi, midesinden daha şerli bir kap doldurmamıştır. Oysa insana kendini ayakta tutacak bir kaç lokma yeter. Şayet mutlaka çok yiyecekse, midesinin üçte birini yemeğe üçte birini içeceğe, üçte birini de nefesine ayırmalıdır. Tirmizî, Zühd 47 İbni Mâce, Etıme 50

Bir Dua

Bismillahirrahmanirrahim
Ey gökleri ve yeri yaratan Dünyada da ahirette de beni yöneten himaye eden sensin. (Yûsuf Suresi-101)

Hikmetli Söz

Eğer düşmanın sana zarar vermesinden korkuyorsan iyilikle onun gönlünü bağlamalısın. - (Sadi Şirazî)

Hicri Takvim

Namaz Vakti